季節の節目を知らせる日本の伝統行事「節分」。毎年当たり前のように豆まきをしたり恵方巻を食べたりしますが、実は年ごとに日付も恵方も変わるため、正しい情報を押さえておくことが大切です。2026年の節分はいつなのか、恵方はどの方角なのか、豆の数の決め方やいわし・柊の意味、さらには立春との関係まで、知っておきたいポイントをまとめて解説します。この記事を読めば、2026年の節分をより深く理解し、縁起よく迎える準備が整います。
2026年の節分はいつ？
2026年の節分は 2月3日（火） です。 節分は「季節を分ける日」を意味し、本来は年に4回ありますが、現在では立春の前日を指すことが一般的です。
節分の日付は固定ではなく、立春の日付によって毎年変動します。2026年は立春が2月4日のため、節分はその前日の2月3日となります。
2026年の恵方はどっち？
2026年の恵方は 南南東（やや南） です。 恵方巻を食べる際は、この方角を向いて願い事をしながら黙って食べると良いとされています。
恵方の決まり方
恵方は「歳徳神（としとくじん）」という福徳を司る神様がいる方角で、毎年決まったサイクルで変わります。 2026年は南南東がその方角です。
節分に食べるもの一覧
節分には地域や家庭によってさまざまな食べ物があります。代表的なものを整理しておきます。
恵方巻
・七福神にちなんで7種類の具材を入れるのが一般的 ・切らずに丸かじりすることで「縁を切らない」という意味を持つ
豆（福豆）
・炒った大豆を使う ・「魔（ま）を滅（め）する」＝豆まきの語源とされる
いわし（焼きいわし）
・焼いたいわしの匂いと煙で邪気を払う ・地域によっては「柊鰯（ひいらぎいわし）」として玄関に飾る
けんちん汁
・冬の行事食として体を温める意味がある ・精進料理として縁起が良いとされる
豆まきの豆の数はいくつ？
豆まきで食べる豆の数は、一般的に 「自分の年齢＋1粒」 とされています。 これは「来年も健康で過ごせますように」という願いを込めたものです。
例：2026年に35歳の人の場合
・35歳＋1＝36粒 ・無理に食べきれない場合は「福茶」にして飲む方法もあります
立春とは？
節分の翌日である 立春（りっしゅん） は、二十四節気のひとつで「春の始まり」を意味します。 暦の上ではこの日から春がスタートし、1年の節目としても重要視されています。
立春の特徴
・旧暦では一年の始まりに近い扱い ・立春に合わせて「立春大吉」のお札を貼る風習もある ・気温はまだ冬だが、日差しが徐々に春へ向かう時期
いわしと柊の風習
節分といえば「柊鰯（ひいらぎいわし）」を飾る地域も多いです。
柊鰯とは？
・焼いたいわしの頭を柊の枝に刺したもの ・玄関に飾り、鬼（邪気）を寄せ付けない魔除けとして使われる ・柊のトゲといわしの匂いが鬼を追い払うとされる
節分にまつわる草の話
節分には「邪気払い」の意味を持つ草や植物が使われることがあります。
よく使われる植物
・柊（ひいらぎ）：鋭いトゲで鬼を寄せ付けない ・豆（大豆）：魔を滅する象徴 ・福茶の具材（昆布・梅・豆）：縁起物として飲まれる
植物は古来より「邪気を払う力がある」と信じられ、節分の行事にも深く関わっています。
まとめ：2026年の節分を正しく楽しむために
2026年の節分は 2月3日（火）。 恵方は 南南東。 豆は 年齢＋1粒。 いわしや柊、恵方巻などの風習を取り入れることで、より伝統的な節分を楽しめます。
節分は「季節の変わり目」を整える大切な行事です。 家族や友人と一緒に、健康と福を願いながら過ごしてみてはいかがでしょうか。
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